幸福的滋味

夏天到了，相信小朋友最愛玩水了，小威也不例外
第一次到泳池玩水的他，整場笑聲不斷，誰叫他是玩咖ㄋㄟ
騎者他水上的小ㄆㄨㄆㄨ，帥氣地在水面上往返(其實是老杯賣命地在後頭推.............)
就在他享受騎乘的快感，卻累壞後頭的老杯!!



當天碰巧有小哥哥和小妹妹也一同玩水，哥哥的泳帽造型真可愛，相形之下，小威的阿伯帽就遜掉了!!
哥哥的魅力遠大於把拔，小威玩的超high，哥哥也很熱情地一起同樂，夏天戲水真的很涼爽~~~~~





把拔為了扳回一城，當然是拿出秘密武器~充氣球，小威的眼神又燃起了火花.........
我想球在泳池也是不可缺少的助興工具，有了它絕對可以炒熱氣氛，hjgh到最高點




美其名是上游泳課，其實是玩水啦!!
教練就是自己的老北，就知道能學的非常有限，因為外面的游泳課也不知道哪一家的品質好??
只好從玩樂中學習，至少對水沒有恐懼，就是踏出成功的第一步!!

網路搜尋了一下有關游泳的相關資訊，文中提及父母親決定是否讓小孩參與游泳課時
應根據這些小孩接觸水的頻率、體能能力、情緒發展、游泳池水感染和化學物相關的健康考量等!!
尤其是泳池氯的使用，過量會對皮膚產生傷害，寶寶稚嫩的肌膚更是一大負擔
馬麻可以用手舀水聞聞看，若是味道不濃表示品質不錯
還可以撥動一下水，一般乾淨的水撥動所產生的泡沫，大約12秒之後就會消失
若是沒有消失，就可能是老舊水質，提供給馬麻參考^^

此外...........................
幼兒學游泳的5大好處

在水中活動，可藉由浮力當個快活的水中蛟龍，對尚未有良好行動能力的嬰幼兒來說，也是如此，即便baby還不會走，在水裡還是能自在的揮動四肢，進而達到肢體運動的機會，整體而言，游泳對baby有5大好處：

1.促進感覺統合
嬰幼兒的四肢在水中可獲得充分的伸展，且頸部會自然的向上抬，可刺激前庭與大腦發展，是嬰幼兒訓練感覺統合的最佳時機，
更有助於肢體的協調性發展。

2.按摩身體
水流可按摩嬰幼兒的肌肉，在活動中，肌肉受到按摩，避免傷害且能刺激其生長發育。

3.增強心肺功能
嬰幼兒的心肺功能有限，下水後人的心肺功能更再減少10％，此時，心跳會加快，氧氣消耗也會變快，
在有限的心肺功能條件下，嬰幼兒的身體會自行調整對應，以適應在水中的呼吸，長久下來，將有較佳的心肺功能。

4.增進親子感情
嬰幼兒學習游泳一定要有家長的陪伴，而使親子多了互動的時光，黃正昌更表示，孩子在水中的不安全感會提升，
此時，最信任的爹地媽咪若在一旁給予鼓勵，可協助親子建立親密的關係。

5.充分活動
俗諺說「七坐八爬」，而學會走路更要等到1歲後，要讓baby真正的運動得至少等到1歲且走得穩之後，
但水具有浮力，一切動作會因為重量減輕而變得簡單，不需要有爬或走的能力，就能讓baby在水中自在的揮動四肢，達到伸展運動的功效。此外，經由充分活動後，會攝取較多營養，睡眠品質也較佳，就能促進發育成長。
當然對於過重的幼童而言，游泳也是瘦身的最佳選擇!!


廢話不多說，就看把拔如何幫小威上一堂極短篇的游泳課，真的是一分錢一分貨，免錢的當然是............
第一課:利用浮板學習漂浮和訓練平衡感，同時讓小腳ㄚ打打水，練習踢腳的動作^^



老鼠膽的小威，還是成功地踢了幾下，濺起的水花令他開心極了，毫無畏懼!!



第二課:學習仰式游法，小威開始"挫"了，握緊拳頭，四肢僵硬地飄浮在水面，腳也不聽使喚了，胡亂地踢水........



第三課:水中行走，適應水中的阻力、壓力及浮力，以及培養身體的平衡感
小威走的挺順的，而且速度越來越快，這一招很快就通過了考驗^^
至於水中閉氣及呼氣，難度好像有點高，下回再來挑戰看看，今天就到此為止了
因為老杯已經喘吁吁，直呼比游泳還累ㄚ，可見當教練的錢也不好賺!!



終於上完課了，小威要休息了嗎??精力旺盛的他，一直不肯離開水面，只要一下下就吵者要下水
自己就這樣傻呼呼地要走下去泳池，頭也不回，把拔只好拖者疲憊的身軀，捨命陪公子了，老北您真辛苦ㄚ!!



話說社區的游泳池雖然不大，也不夠豪華，不過近在咫尺的好處，還是蠻吸引我們^^
雖然我從沒下水，純粹是本身太懶了，通常我們都是招待親朋好友居多，自己下水的次數五根手指頭數的出來!!
有了小威當然不能錯過這樣的機會，讓他盡情在水裡玩個徹底
聽說外面的游泳池人滿為患，花了錢想要去游泳，卻像是"下餃子"一般，品質大打折扣
社區的泳池人還蠻少的，來回游個幾百趟通暢自如，喜歡游泳的人超享受的，如同五星級的待遇^^







最後po一段小威的玩水樂，爽朗的笑聲就曉得平時的嗓門之大，我快失聰了!!