幸福的滋味

平常上班回到家實在很累，一直沒有體力和心思幫威威準備副食品
只能利用假日時間來買菜、製作，有機菠菜一把40元、高麗菜一小顆60元、一小袋胡蘿蔔35元，實在不便宜!!
還沒下手買攪拌器，只好使用笨重又難以清洗的貴XX果汁機來攪碎食材
雖然笨重但打起來的效果還蠻綿密的，看起來不難吃
還可以加入米精調成米糊，吃起來應該更有飽足感!!
就不曉得威威接受度如何了??





還好小威很賞臉的，每次都將馬麻的愛心吃光光，大概有50ml左右，甚至還要吃更多!!
我只好喊"卡"，怕他吃太飽、太撐不舒服，美食要慢慢享受才對^^
只是一邊餵還要一邊拍照，餵食的技術就太差了，餵到滿臉都是渣渣，實在是太不美觀了
誰叫把拔每天都那麼晚下班，為了賺錢只好犧牲親子同樂時光，唉唉.........



除了利用有蓋子的製冰盒(隔絕冰箱其他的味道)製作冰磚，方便儲存，要吃的時候再解凍即可!!
還買了一種保鮮盒，也可以保存各種食物泥，解凍時放入電鍋蒸一下就可以了，挺方便的
也可以放切好的蔥、蒜或少量的食物，整齊擺放於冰箱，即使不小心翻倒也不會滲漏，所以放液態的食物像飲料或湯也很ok!!
一組七個特價99元，還是日本製的，應該不算貴吧^^




ps:
搜尋菠菜泥的資料發現有此一說:
菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用；又因為菠菜含有大量的草酸，進入人體後，在胃腸道內與鈣質相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以常吃菠菜會引起缺鈣，從而導致患佝僂病，手足抽搐症，若嬰幼兒已有缺鈣的症狀，吃菠菜更會使病情加重。
以上如果屬實，我看還是少吃菠菜泥比較保險，提供給大家參考囉^^